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2018年02月日
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预防性功能低下的方法有哪些

更新时间:2013-06-15
核心提示: 由于我国受到几千年封建思想的影响,把性知识神秘化,或视为下流淫秽,从不公开讨论,只是私下流传,更少有人研究。其实,性与饮食、大小便一样,都是生活行为,都是正常的生理现象。

  提起性功能低下很多人都不陌生,随着生活水平的逐渐提高和环境的污染,很多人患上了性功能低下。因此我们要多了解一些性功能低下的相关知识。引起性功能低下发生的因素有很多,所以我们在平时生活中应该积极的做好性功能导致的预防工作,下面我们来看一下预防方法。

  (1)树立性的正确认识 由于我国受到几千年封建思想的影响,把性知识神秘化,或视为下流淫秽,从不公开讨论,只是私下流传,更少有人研究。其实,性与饮食、大小便一样,都是生活行为,都是正常的生理现象。认为性行为不光彩、下流,性交无非是生儿育女、传种接代,性交有损健康等错误观念,需在思想上加以摒除,否则会对正常的性生活产生不利的影响。

  (2)去除精神压力 除上述的许多错误观念外,还有各种各样的恐惧感,会产生强大的精神压力,抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常,阴茎勃起良好,而一旦行事,阴茎立即萎软,害怕性伴不满,害怕性伴不适等。

  (3)创造安定的性交环境 性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响,应避免性交外的任何干忧。

  (4)创造一个十分轻松愉快的气氛 性交前和性交时,必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

  以上就是为大家介绍的关于预防性功能导致的方法的内容,希望可以帮助到大家。性功能低下患者在日常生活中不要有太大的心理压力,要积极乐观的面对生活。只有把心态摆正了,才能更好的治疗性功能低下。希望性功能低下患者早日健康。

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患有性功能障碍怎么办

更新时间:2014-04-22

  性功能障碍顾名思义就是性行为不正常,或者性爱过程中得不到满足。绝大部分人的性功能障碍是由心理因素造成的,所以要调整心理状态,心理障碍没有了,功能障碍自然也就没有了。下面就说一下性功能障碍怎么办?

  表达感受

  夫妻双方要得到真正的性满足,就应该经常交流各自在性生活中的感受,促进相互间的理解,从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题,协调双方的性高潮,这样就能使性生活趋于完美,有效减轻性功能障碍。

  更新内涵

  结婚多年的夫妻,有时会觉得性生活有单调、沉闷之感,并逐渐产生出厌烦情绪,这是夫妻生活的大忌。这时就到了减轻性功能障碍的时候了,夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱,以增强浪漫色彩。

  想象乐趣

  情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中,丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性,妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像,双方都不必为此感到内疚,这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶,否则将适得其反。

  避免怒气

  夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟,但若在怒气未消时要求作爱,其结果必然是自寻烦恼,一时怒气难消,最好暂时停止性生活。一旦争论平息,双方取得谅解,再投入配偶的怀抱,则会得到最甜蜜的性满足。

  主动创造

  夫妻中的某一方,有时自己未感到性欲,但也应该意识到配偶的需要,不妨主动地试一试,也许你也会迅速产生性欲。

  淡化失败

  夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败,如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险,就很容易使配偶达到性高潮,同时也可以减少性功能障碍带来的焦虑。

  请教专家

  大多数夫妻都会有暂时的性功能障碍,这可能同身体上的原因(疲劳、感染、急性疾病等)和某些精神因素(精神压力、抑郁、工作或家庭问题)相关。这些现象一般可在几星期内消失,如果问题持续几个月而无改善,那就应及时请教有经验的专家,以确保夫妻的性生活得到改善。

  以上介绍的就是解决性功能障碍的方法有哪些,大家对于治疗性功能障碍的方法应该了解了吧。当性功能障碍是由心理因素造成的时,可以调整心情,从事一些积极的社会活动,必要时咨询心理医生。


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