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2018年01月日
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性功能障碍有哪些自我疗法性功能障碍有哪些自我疗法

更新时间:2016-08-24
核心提示: 性功能障碍的男性朋友们可以多参加一些有氧运动,能够锻炼心肺功能,当然还能够促进荷尔蒙的分泌,也需要积极的到医院去做一些心理疗法,这样也能够促进恢复,夫妻双方需要多进行交流和沟通。

  其实性功能障碍的病因是非常复杂的,并不是单一的.在正常的情况下要积极配合医生治疗,也需要适当做一些保健工作,所以大家也可以用一些自我疗法来促进恢复,那么下面我们就来详细介绍一下性功能障碍有哪些,希望可以帮助一下详细介绍了,希望对于朋友们会有一些帮助。

  多运动会促进荷尔蒙的分泌。所以,平时要多运动,锻炼身体,提高心肺功能,才能享受夫妻生活的美好。有氧运动、可以增加心肺能力的运动都可以,如游泳、打球、跑步等。

  患者在夫妻生活中表现出消极、焦虑恐惧、胆怯等情绪变化,会加重患者自身症状,其根源是童年的去势焦虑,是人格障碍的一种表现,害怕进入阴道。可以利用“自由联想”、“梦境分析”等技术,把潜意识引导到意识领域加以发泄,就能被当事者自然接纳,性功能可恢复正常。

  性生活不是一个人的事情,出现性功能障碍当然也不是一个人的事情,夫妻共同治疗是很好的。是一种综合性的性治疗技术,夫妇共同参与治疗,把婚姻关系作为一个整体来处理,才可能取得疗效和巩固疗效,他们认为本症状本质上是一种性操作焦虑,而解决这一问题应以认识和行为二个方面入手。

  以上详细的介绍了性功能障碍有哪些自我疗法,相信大家都有一定的了解。建议性功能障碍的患者在平时的生活中,能有足够的重视,并且一定要注意学会科学的进行调理,性功能障碍这种疾病可以对患者的精神造成很大的影响,患者要注意个人的饮食,狗肉、羊肉、羊肾、动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物可以多吃。

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性功能障碍治疗的有效方法

更新时间:2016-11-03
核心提示: 性功能障碍又称阳痿、早泄,是指男性在性交中的性功能障碍疾病。引起男人性功能障碍的原因有很多种,包括有压力过大、烟酒过量、心理因素、男性疾病、身心疲劳等,大多数的性功能障碍是可以治疗的,建议男性要积极治疗。

  近年来,越来越多的男性出现了性功能障碍的情况,性功能障碍让多少男人难以启齿,它困扰着广大男性,影响了正常的性生活,极大影响了夫妻感情。据了解,大概八成的性功能障碍都是因为心理因素造成的。那么,性功能障碍治疗的有效方法有哪些呢?

  

  1、要有适度性生活。如果性生活太频繁,男性朋友很可能会出现精神疲乏,从而没有性欲,就出现阳痿了。如果长期不进行性生活,男性同样也有可能会有阳痿,因此性生活一定要适宜,大概一周、个星期2到3次比较好。

  2、谨慎用药。治疗阳痿不能单纯使用壮阳药物,否则未必能提高性功能,反而可能会导致其他疾病。补药会对阴茎勃起的持续性造成很大的影响,很可能会造成男性勃起对药物的依赖性,导致男性不能自主勃起,加重阳痿。

  3、提高身体素质。拥有一个健康、强壮的身体是防止出现阳痿的本钱。男性还要积极的进行身体锻炼,增强自己的体质,对治疗阳痿早泄是有很大效果的。 另外,身体虚弱、压力过大、过度疲劳、过多的脑力劳动、经常熬夜、紧张忧虑等等的因素都可能会引起阳痿,因此患者要改变不好的生活习惯,要正常作息,不要过度劳累。还要节房事戒手淫,过多的房事和手淫会引起精神的疲乏,容易引起阳痿早泄。

  4、男性在性交时应保持充分的自信,不应该因为害怕自己表现不佳而畏手畏脚,要大胆出击。女性也应该要给予男性朋友足够的支持,要关怀、体贴、鼓励、理解男性,不要嘲笑男性,要注意保护男性的自信心和自尊。

  以上就是关于“性功能障碍治疗的有效方法”的一些介绍,希望可以对大家有一点帮助。男性如果想要重振男性雄风,一定要注意谨慎用药、提高身体素质以及戒烟酒等等,这都是非常有用的。一般来说,治疗性功能障碍应该要对症下药,不要盲目。


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